http://cures.jisseki.net/ ja-JP 2010-03-17T14:03:42+09:00 http://cures.jisseki.net/2010/03/post-ea00.html 今回は肩こりの原因その２を書いて行きますね。前回は基本的な要因を書きましたが今回... <p>今回は肩こりの原因その２を書いて行きますね。前回は基本的な要因を書きましたが今回　</p> <p>は具体的な原因を書いて行きますね。</p> <p>まず肩がこるとはどういう事か。皆さんにいろいろ聞いてみますと肩に何か載っている、首か</p> <p>ら肩にかけて動かすと痛い、肩が張り息苦しいなど人によっていろいろな症状があります。中</p> <p>には凝っているのにまったく肩こりを感じない人もいる。こういう人は注意が必要、こう云う</p> <p>人は筋肉も張り、血流も滞っているので強いストレスや普段ない筋肉疲労などがあると痛み</p> <p>出す恐れがある。さて前置きはこれくらいにしておいて。</p> <p>ではなぜ筋肉が緊張すると肩がこるのかそれはズバリ血流が悪くなるのが原因です。</p> <p>筋肉をあまり使わないでいると血液の循環が悪くなります。運動不足や長時間の同じ姿勢を</p> <p>していると血流が悪くなりうっ血を起こします。</p> <p>うっ血状態ですと酸素や栄養素が身体に回りにくくなり、乳酸や疲労物質が筋肉中に溜まり</p> <p>周囲の神経を刺激し痛みやコリが起こってくるというわけなんです。</p> <p>このまま放置しておくと悪循環を招くため、疲れを感じなくてもストレッチや軽い運動を心掛け</p> <p>ましょう。</p> <p>赤坂,整体,肩こり,腰痛,ザ・キュアーズ</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> 日記・ブログ ザ・キュアーズ 2010-03-17T14:03:42+09:00 http://cures.jisseki.net/2010/02/post-3ef3.html 今回は肩こり・腰痛の基本的原因について 今から２０００万年以上も昔、人間の祖先は... <p>今回は肩こり・腰痛の基本的原因について</p> <p>今から２０００万年以上も昔、人間の祖先は４本脚で生活していた。それが進化し２本脚で生</p> <p>活するようになったそれがそもそもの原因。なぜかというと４本脚の場合４本で肩や腰を支え</p> <p>ていましたが２本脚ですとまず身体のバランスを保つ為、横からみると首から腰までの背骨</p> <p>がS字の様に湾曲しています。特に骨盤の上でS字になっており直立すると少し骨盤が傾斜し</p> <p>ている　すると前方に動く力が働き腰には相当な無理がかかり腰痛の基礎要因となる。因</p> <p>みに人が直立した場合の腰の負荷は体重の３倍もかかると言われている 体重７０ｋｇの人</p> <p>ですと２１０ｋｇも負荷がかかっているのですよ。更に普通に座っている時の負荷はというとそ</p> <p>の１.４倍の２９４ｋｇも負荷がかかっている事になります。長時間同じ姿勢が続くと腰が痛</p> <p>くなる訳ですよね。次に肩ですがまず約５ｋｇの頭を首で支えその首を支えてるのが肩になります。</p> <p>更に肩は約８ｋｇの両腕をぶら下げているのでこれだけでも肩は凝ってしまいますよね。</p> <p>これらが基本的な原因といえるでしょう。</p> <p>次回は肩こりの原因その２をアップしますね<img class="emoticon wink" src="/.shared/images/emoticon/wink.gif" alt="wink" /></p> <p></p> <p></p> <p></p> ザ・キュアーズ 2010-02-18T12:52:43+09:00 http://cures.jisseki.net/2010/02/1-74f8.html 暫くブログ更新できなくてすいません　ブログ再開しましたので宜し... <p>暫くブログ更新できなくてすいません<img class="emoticon shock" src="/.shared/images/emoticon/shock.gif" alt="shock" />　ブログ再開しましたので宜しくお願いします。</p> <p>今回からキュアーズの健康豆知識と題して健康に関するさまざまな事もアップしていきますので宜しくお願いしたします。今回は腰痛・肩こりの基礎知識その1という事で簡単な事から説明していきますね。</p> <p>プロローグ</p> <p>今や国民病とも言っていい肩こりや腰痛だれもが経験していると思います。最近では小学生までも肩こりを訴えるくらい低年齢化が進んでいます。これもパソコンやゲームの普及、受験戦争での塾通いによるストレス、運動不足、食生活の欧米化が進んでいるせいでしょう。これでは大人の悪い生活習慣と同じです。国民生活基礎調査によると普段自覚症状のあるものに対してほとんどの年度で肩こり、腰痛がワンツーフィニッシュを飾っています以下は関節の痛み・頭痛・体がだるい・便秘と続いていますが肩こり・腰痛はダントツの１位２位なのです。世の中がコンピュータの発展などで便利にはなりましたがストレス社会になっているのも現実だと思います。その代償として体に影響が出ている事も自覚しなければなりませんね。次回は肩こりの原因についてアップしていきたいと思います。</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> ザ・キュアーズ 2010-02-17T14:43:28+09:00 http://cures.jisseki.net/2010/01/2010-c151.html あけましておめでとうございます。 本年も皆様に楽になって頂... <p>あけましておめでとうございます。<img class="emoticon happy01" src="/.shared/images/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /></p> <p>本年も皆様に楽になって頂ける様、努めて参りますので宜しくお願い申し上げます。</p> <p>2010年　元旦</p> <p>整体療術ザ・キュアーズ</p> 日記・ブログ ザ・キュアーズ 2010-01-04T16:43:41+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/12/post-993c.html 2009年も今日で終わり1年って早いですね。皆様はどんな1年でしたか？来年もキュ... <p>2009年も今日で終わり1年って早いですね。皆様はどんな1年でしたか？来年もキュアーズは皆様により良い施術が出来る様、研鑽して参りますので宜しくお願い致します。</p> <p>皆様にとって来年は良い年になるようお祈り申し上げます。それでは良いお年をお迎え下さい<img class="emoticon happy01" src="/.shared/images/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /></p> ザ・キュアーズ 2009-12-31T09:52:18+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/12/post-cf2b.html 早いものでもう師走。1年て早いですね～最近特に時が経つのが早く感じます。歳かな～... <p>早いものでもう師走。1年て早いですね～最近特に時が経つのが早く感じます。歳かな～<img class="emoticon coldsweats01" src="/.shared/images/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" /></p> <p>さて、年末年始の営業のお知らせを致します。今年度は12/30（水）新年は1/4（月）より営業致します。今年の疲れは今年中に取っておきましょう～</p> <p></p> お知らせ ザ・キュアーズ 2009-12-06T15:21:54+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/11/post-ee98.html １１/２３（月）は申し訳ありませんが都合により臨時休業させていただきます。 <p>１１/２３（月）は申し訳ありませんが都合により臨時休業させていただきます。</p> <p></p> お知らせ ザ・キュアーズ 2009-11-20T12:29:25+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/11/this-is-it.html マイケルジャクソンの映画　This is it　観てきました。リハをみてロンドン... <p>マイケルジャクソンの映画　This is it　観てきました。リハをみてロンドン公演が実現していればホント物凄いライブになっていたと思う！マイケルのロンドン公演にかける魂が感じられました。映画館も21：30の最終の回で500名以上入れるimaxｼｱﾀーが満席でした。観終わった後、場内から拍手まで沸き起こりました。更に２週間延長するらしいのでこれは観た方がいい！おすすめです<img class="emoticon wink" src="/.shared/images/emoticon/wink.gif" alt="wink" /></p> <p></p> 日記・ブログ ザ・キュアーズ 2009-11-01T22:11:19+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/10/post-8d53.html 昨日、友人と自由が丘の居酒屋へ行ってきた。 入った店が全品270円の超低価格店。... <div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body">昨日、友人と自由が丘の居酒屋へ行ってきた。 <br />入った店が全品270円の超低価格店。 <br />量や味の方が心配でしたが270円にしてはなかなか旨い！量もまあまあだ。チェーン店の様だがこんな安い店がどんどん増えたら普通の価格でやっている店はたまった物ではないだろう。 <br />損して得取れなんでしょうかね。 <br /><br /><a href="http://r.gnavi.co.jp/b749915/" target="_blank">http://<wbr></wbr>r.gnavi<wbr></wbr>.co.jp/<wbr></wbr>b749915<wbr></wbr>/</a></div> 日記・ブログ ザ・キュアーズ 2009-10-18T15:54:25+09:00 http://cures.jisseki.net/2009/10/post-7821.html いつも母親と一緒にお世話になっています！ 高校生のときから伺っていますが、とても... <p><a href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/20/313.jpg" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=500,height=500,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img width="450" height="450" border="0" alt="313" title="313" src="http://cures.jisseki.net/images/2009/11/20/313.jpg" /></a></p> <p>いつも母親と一緒にお世話になっています！<br />高校生のときから伺っていますが、とてもていねいなマッサージで<br />毎日でもお願いしたいくらいです！！<br />毎回マッサージが始まったらト店に気持ちよすぎて<br />寝てしまうのですが、終わったあとには信じられない暗い体が<br />軽く感じて肩コリもなくなってしまいます<img class="emoticon shine" src="/.shared/images/emoticon/shine.gif" alt="shine" /><br />最近は時間が無くてあまり伺ってないのですが、早く時間を作って<br />また伺いたいと思います<img class="emoticon happy01" src="/.shared/images/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /><img class="emoticon heart04" src="/.shared/images/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" /></p> <p>&nbsp;</p> 口コミ評判 ザ・キュアーズ 2009-10-01T01:28:00+09:00